Резник Ольга Николаевна

Психолог, гештальт-терапевт
Специалист по работе с РПП и травмой
Более 6 лет практики

Стоимость консультации - 4 500 руб.
Записаться на приём
обо мне
Более 6 лет практики, регулярная личная терапия, супервизии и постоянное профессиональное обучение помогают мне бережно и глубоко сопровождать людей в сложных жизненных ситуациях.

В основе моей работы — гештальт-терапия, которая рассматривает человека целостно: чувства, мысли, телесные реакции и отношения с окружающим миром тесно связаны между собой. Для меня важно создать безопасное пространство, где человек может лучше услышать себя, разобраться в своих переживаниях и постепенно восстановить внутреннюю опору.

Я работаю со взрослыми и помогаю в ситуациях, где особенно важны поддержка, устойчивость и внимательное отношение к внутренним процессам человека.
С чем я работаю:
  • последствия психологических травм;
  • тревожные состояния и эмоциональное выгорание;
  • нарушения пищевого поведения;
  • сложности в отношениях с собой и своим телом;
  • проблемы с самооценкой и личными границами;
  • подавленность, чувство пустоты, потеря опоры;
  • сложности с пониманием своих желаний и потребностей.
В терапии для меня особенно важны честный диалог, уважение к темпу человека и возможность говорить открыто даже о самых непростых переживаниях — без страха осуждения.
Формат работы:
  • индивидуальные консультации.
Сертификаты и дипломы:
Примеры терапевтической работы
Кейс №1. Работа с тревогой и эмоциональным выгоранием
Клиентка обратилась с постоянной тревогой, эмоциональным истощением, ощущением внутренней пустоты и невозможностью «остановиться». За внешней успешностью скрывались хроническая усталость, перфекционизм и потеря контакта с собственными потребностями.
За 10 месяцев работы удалось снизить уровень тревоги, восстановить более бережное отношение к себе, научиться распознавать свои чувства и выстраивать устойчивую внутреннюю опору.

Со временем клиентка отметила, что стала спокойнее относиться к неопределённости, лучше понимать себя и чувствовать больше интереса к жизни вместо постоянного напряжения.
Кейс №2. Работа с нарушением пищевого поведения
Клиентка обратилась с запросом на работу с булимией, тревогой и тяжёлыми переживаниями, связанными с восприятием собственного тела и самооценкой. За симптомами стояли сильная самокритика, страх быть отвергнутой и постоянное ощущение необходимости «подстраиваться» под ожидания других.

В течение длительной терапии работа была направлена не только на снижение симптоматики, но и на восстановление более бережного отношения к себе, своим чувствам и потребностям.
Постепенно клиентка научилась лучше распознавать своё состояние, выстраивать личные границы и опираться на себя без постоянной внутренней критики.

В результате удалось добиться устойчивой ремиссии булимии, снизить уровень тревоги и сформировать более спокойное и принимающее отношение к себе и своему телу. Также появились ощущение внутренней устойчивости, больше свободы в общении с людьми и готовность выстраивать близкие отношения без страха потерять себя.
Записаться на приём
Мы используем файлы cookie, так как без них невозможно обеспечить корректную работу сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с обработкой данных в соответствии с политикой конфиденциальности.